¿Por qué los niños deberían montar en bicicleta?

¿Por qué los niños deberían montar en bicicleta?
09 Ago
2017

El ciclismo es uno de los deportes más fascinantes que se puedan practicar. Bien sea que lo practiques de manera profesional o como hobby, los beneficios que te da son innumerables. Según Gananci, estos son algunos pasos para vivir la vida al máximo.  

Ahora imagina si se comienza desde niños… La mayoría aprende a manejar bicicleta cuando son pequeños, lamentablemente una vez que crecen se olvidan de ella como si solo fuera parte de la niñez.

Existen demasiados argumentos para iniciar a los niños en la bicicleta y que a largo plazo mantengan este hábito. A continuación te presentamos las mejores razones para que todo niño tenga una bicicleta.

Comenzar temprano es lo mejor

Comenzar a montar bicicleta cuando se es niño contribuye a construir memoria muscular, lo que puede describirse como un cierto tipo de movimiento al que los músculos se adecúan a través del tiempo.

Esto también se aplica al ciclismo. Seguramente te has dado cuenta de que muchas de las cosas que aprendiste cuando niño han permanecido contigo toda la vida. Como cuando alguien toma una bicicleta después de quince años y aún recuerda cómo mantener el equilibrio.

Conduce a un mejor estilo

Aprender a manejar bicicleta en la niñez también ayuda trabajar una mejor técnica, lo que supone que será mucho más seguro manejar en distintos terrenos cuando crezcan.

Existen muchos argumentos respecto al uso (o no) de las rueditas de apoyo durante los inicios en la bicicleta. Sin embargo, lo que importa al final del día es que aprendan de la manera más cómoda.

Fomenta la confianza

Si tienes hijos o hermanos pequeños, te habrás dado cuenta de que ellos no se preocupan ni un poco cuando se caen. La explicación corta para esto es que los niños tienen un poco de memoria de pez, por lo que al cabo de unos minutos olvidan que se han caído. Esto es algo buenísimo cuando se está aprendiendo a manejar bicicleta.

Cuando se aprende siendo niño, se fomenta un gran nivel de confianza sobre dos ruedas, algo un poco difícil de conseguir si se aprende a más edad. Ten en cuenta que los ciclistas que sienten más confianza de sí mismos son aquellos que están más seguros en la carretera.

Aprenden sobre el tráfico

Una de las mejores maneras de introducir a los niños en la carretera es invertir en un remolque de bicicleta. Desde una posición segura sujeta a la parte trasera de tu bicicleta, tendrán una mejor perspectiva para aprender qué hacer y qué no hacer en el tráfico.

Les enseña que no tiene por qué ser peligroso

De acuerdo con un estudio reciente realizado en el Reino Unido, solo el %1 de niños entre los 0 y 5 años, y 3% de niños entre 11 y 15 años van a la escuela en bicicleta a pesar de que el recorrido promedio es tan solo de un kilómetro.

Una de las razones por las que muchos padres se preocupan es porque no están seguros de que sus niños tengan la experiencia necesaria para conducir sus bicis hacia la escuela.

La verdad es que sí la tienen, especialmente si comienzan a manejar en la calle junto a tu casa o tal vez a manejar junto con otros niños hacia la escuela. ¡Es sólo cuestión de dejarlos ser!

Buen ejercicio

Cuando los niños manejan sus bicicletas, se ejercitan. Algunas encuestas científicas sugieren que los niños menores de 5 cinco años deberían estar físicamente activos por al menos tres horas al día. Asimismo, los niños entre 5 y 18 años deberían hacer como mínimo 60 minutos de actividad aeróbica.

Ayuda a criar niños felices

¿Por qué otras razones deberían ejercitarse los niños? Bueno, las encuestas y la ciencia han demostrado que los niños que se ejercitan con frecuencia, cosechan un montón de recompensas: mejor autoestima, más sociables, más independientes, mejor concentración, aprenden mejor, etc.

No cabe duda que el ciclismo es sinónimo de mejor salud física, mental y social.

Estas fueron solo algunas de las razones más importantes para que todos los padres inicien a sus hijos en el maravilloso mundo de la bicicleta. Si tienes otras razones, por favor compártelas con nosotros.

Escribir un comentario


Código de seguridad
Refescar

Publicidad

Contacto

Carta al editor

banner-galeria