Las E-Bike estan mejorando los entrenamientos de los profesionales

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Las E-Bike estan mejorando los entrenamientos de los profesionales
04 Jul
2019

Carlos Coloma en el ciclismonotañismo o Tejay Van Garderen en ruta han coincidido en tener una bicicleta eléctrica como referencia en sus entrenamientos.

El entrenamiento tras moto es ampliamente usado y tiene décadas de funcionamiento, no obstante tiene sus limitaciones, en caso del MTB es casi imposible tener su utilidad en una sesión de entrenamiento en la propia montaña y en el caso de la ruta, el ruido que genera la moto y que es mas lenta en los descensos e incluso los cambios de ritmo son diferentes a los que se realizan dentro de un pelotón.
En ambos casos la e-bike viene a optimizar el entrenamiento.

Par aun entrenador resulta muy útil seguir de cerca el desempeño de sus atletas y con una eléctrica puede hacerlo sin problemas, simula mejor las condiciones de carrera, tiene acceso de primera mano al pedaleo del ciclista, su respiración y no genera ruido, ni humo.

Van Garderen y su entrenador, el Dr. Allen Lim , decidieron usar una bicicleta eléctrica como un vehículo de estimulación antes del Amgen Tour de California de este año, donde Van Garderen luchó por la victoria. ¿Por qué usar una bicicleta eléctrica en lugar de un scooter tradicional?

"Mi inspiración vino de Terminator 2", dijo Lim con una sonrisa. "Hay una escena en la que la madre habla: “¿Qué pasaría si hubiera un padre que siempre este con su hijo y nunca se canse?” Y pensé, ¿y si tuviéramos un compañero de entrenamiento que nunca se cansara?

Estar en una bicicleta eléctrica silenciosa le permitió a Johnson escuchar la respiración de van Garderen, y mantenerlo a un ritmo alto, simulando las condiciones de carrera, permitiendo además realizar trabajos específicos. Mike Woods compañero de equipo de Van Garderen, se unió a los entrenamientos.

"Quieres entrenar lo más específicamente posible", dijo Woods. "Esto era como si el Sky [Team Ineos] estaba en el frente y [Vasil] Kiriyenka estuviera marcando el ritmo. Obligarse a ir un poco más fuerte, pero no morir como si estuvieras estando detrnás de una moto ".

Además de simular las demandas fisiológicas de las carreras, Lim dijo que caminar detrás de una bicicleta eléctrica imita algunos de los efectos psicológicos que los ciclistas ven durante una carrera.

"La dinámica de grupo proporciona ese punto de referencia competitivo", dijo Lim.

En el MTB tiene una ventaja adicional, así lo han puesto en practica el medallista olímpico Carlos Coloma y su entrenador Mikel Zabala, que también es entrenador dentro del Team Movistar.

En primer lugar permite entrenar la técnica sin que eso implique un desgaste físico si es el ciclista el que conduce la e-bike, y en segundo lugar como sucede en la ruta permite que el entrenador pueda seguir a su ciclista.

"Gracias al uso de la eBike yo puedo acompañar a Carlos, un medallista olímpico, en su entrenamiento", comenta Zabala.
Las e-bikes han llegado para quedarse.

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