El pariaguanero Juan “Tocorito” Hernández (Alcaldía de Mariño Nueva Esparta) volvió a la senda de los triunfos al adjudicarse una competencia ciclística llevada a cabo el domingo 26 en la población de El Manguillo en una distancia de 68 kilómetros.

El clásico se desarrolló sobre una ruta, salida de la localidad El Manguillo - Boca de Los Pozos y retorno al sitio de inicio. Luego de disputarse las dos metas volantes, ganadas por David Carreño (Nueva Esparta) y Juan Hernández se dio una fuga involucrándose cinco corredores que a la postre decidieron la carrera, Juan Hernández, William Salazar (Alcaldía de Mariño), David Carreño, Rafael Gómez (Nueva Esparta) y Alexander “El Buitre” Gómez (Alcaldía de Mariño).

Bajo un sol avasallante y una esprintada para deleite de los presentes culmino la prueba, triunfando Juan Hernández, segundo William Salazar, Tercero David Carreño, cuarto Rafael Gómez y quinto Alexander Gómez. Por equipos triunfaron los representantes de la Alcaldía de Mariño, otra satisfacción para el gobernador de Nueva Esparta Alfredo Díaz y el técnico Luis “Winingo” Larez.

LONDRINA, BRASIL. La Confederación Brasileña de Ciclismo (CBC), presentó oficialmente el sitio oficial del Campeonato Mundial de Paraciclismo del 2018, un evento que será organizado de conjunto con el Comité Paralímpico Brasileño, el Ministerio de Deportes y la Agencia de Gobernación del Legado Olímpico de Santini.

El sitio oficial del Campeonato Mundial (www.2018uciparatrack.com), ofrece informaciones técnicas sobre el evento, al tiempo que se podrán encontrar otras informaciones turísticas sobre la ciudad de Rio de Janeiro.

El anuncio de Brasil como país sede del Mundial de Paraciclismo de Pista 2018, aconteció el pasado 19 de septiembre durante un encuentro de autoridades del ciclismo brasileño en la ciudad de Bergen, Noruega.

Esta será la primera vez en la historia que Brasil acoge un campeonato mundial de paraciclismo.

SANTA MARTA, COLOMBIA. Venezuela se ubicó en el segundo lugar de la tabla con 94 preseas doradas mientras que Chile conquistó el tercer lugar, con 43 oros.

Colombia se coronó campeona por segundo año consecutivo de los Juegos Bolivarianos, celebrados en Santa Marta, tras obtener 213 medallas de oro. Venezuela se ubicó en el segundo lugar de la tabla con 94 preseas doradas mientras que Chile conquistó el tercer lugar, con 43

RESULTADOS PISTA.
PERSECUCIÓN INDIVIDUAL DAMAS FINAL.
1. Chacón, Lilibeth (VEN) 3:41:466 ORO
2. Parra, Jessica (COL) 3:42:834 PLATA
3. Valbuena, Camila (COL) 3:46:208 BRONCE
4. Guajardo, Daniela (CHI) 3:49:731

PERSECUCIÓN INDIVIDUAL HOMBRES FINAL.
1. Estrada, Eduardo (COL) 4:26:570 ORO
2. Sánchez, Brayan (COL) 4:27:411 PLATA
3. Tello, Elías (CHI) 4:32:705 BRONCE
4. Moreno, Víctor (VEN) 4:36:450

KEIRIN DAMAS FINAL.
1. Bayona, Martha (COL) ORO
2. García, Diana (COL) PLATA
3. Jiménez, Maria (GUA) BRONCE
4. Rodríguez, Joanne (GUA)
5. Vilera, Mariesthela (VEN)
6. Torres, Sorelys (VEN)

SCRATCH DAMAS FINAL.
1. González, Angie (VEN) ORO
2. Salcedo, Jannie (COL) PLATA
3. Rivas, Zuralmy (VEN) BRONCE
4. Guluma, Serika (COL)
5. Núñez, Miryam (ECU)
6. Muñoz, Anany (Chi)
7. Oyarzo, Carolina (CHI) -1 Lap

SCRATCH HOMBRES FINAL.
1. Tobón, Carlos (COL) ORO
2. Sepúlveda, Luis (CHI) PLATA
3. Rojas, Máximo (VEN) BRONCE
4. Quinteros, Alexis (ECU)
5. Martínez, Clever (VEN) -1 Lap
6. Cornejo, Cristian (CHI) -1 Lap
7. Parra, Jordan (COL) -2 Lap
8. Montellano, Carlos (BOL) -2 Lap
9. Rastegorac, Antonio (PER) -2 Lap
10. Guama Bayron (ECU) -2 Lap
Ortiz Robin (BOL) DNF
Cachique Francis (PER) DNF

KILOMETRO HOMBRES FINAL.

1. Puerta, Fabián (COL) 1:00:761 ORO
2. Parra, Anderson (COL) 1:02:392 PLATA
3. Yánez, Luis (VEN) 1:03:122 BRONCE
4. Cordón, Luis (GUA) 1:04:592
5. Gordillo, Ricky (ECU) 1:05:404
6. Campo, Alfredo (ECU) 1:09:132

BOGOTÁ. Un acto distendido, emotivo e histórico. Así fue la visita de la comitiva de la Federación Colombiana de Ciclismo, en cabeza de su presidente Jorge Ovidio González, el general Rodolfo Palomino, Carlos Mario Pajón y las grandes estrellas del ciclismo colombiano, que se presentaron en el Palacio de Nariño en medio de un recibimiento espléndido.

Mariana Pajón, Rigoberto Urán, Miguel Ángel López, Fernando Gaviria, Jarlinson Pantano, Sergio Luis Henao, Jarlinson Pantano y Darwin Atapuma sostuvieron un cálido encuentro con el Presidente Juan Manuel Santos Calderón, en el que se confirmó el absoluto respaldo a la realización de la primera carrera UCI 2.1 Colombia Oro y Paz, que se llevará a cabo del 6 al 11 de febrero.

La reunión también contó con la presencia de la directora de Coldeportes Clara Luz Roldán, personalidad que a lo largo del año ha sido vital para la organización de grandes eventos del calendario nacional, y que ahora, de la mano del primer mandatario del país, brindarán todo su respaldo para llevar a buen puerto el evento que marcará un nuevo hito en la historia del deporte nacional.

“Tenemos una gran noticia que hará que el país siga de moda en el mundo entero: se ha decidido que Colombia el año entrante sea la sede de la primera carrera 2.1, que vamos a denominar Colombia Oro y Paz», dijo Santos en la apertura de su alocución dirigida a los medios más importantes de Colombia.

El presidente resaltó la importancia del evento explicando lo que significa para Colombia el hecho de mostrar la geografía nacional con la presencia de varios de los mejores ciclistas del mundo.

“Van a venir los mejores ciclistas del mundo, y por supuesto van a participar los mejores ciclistas de Colombia, que a su vez son de los mejores del mundo”, destacó Santos, único presidente de la República que ha saludado en dos ocasiones al pelotón de la Vuelta a Colombia, y que ahora le da la bienvenida al país a la histórica primera edición de la 2.1.

“Hoy es un día muy especial, estoy muy feliz de que la carrera ya sea una realidad. Estoy seguro de que será un evento muy exitoso y donde vamos a mostrarle a los europeos que Colombia es un país muy bonito”, afirmó Jarlinson Pantano.

“Es un proyecto que teníamos en mente hace años y que hoy gracias a Dios se hace realidad, ya tenemos fecha y presupuesto. Ya solo falta ponerla en marcha, va a ser muy importante para los colombianos”, destacó Fernando Gaviria.

“Vamos a tener la oportunidad de mostrar la calidad y que los equipos europeos vengan a competir acá. Es una maravilla para que nos acompañen todos”, aseguró el subcampeón del Tour de Francia, Rigoberto Urán.

“Es una satisfacción y una alegría inmensa tener esta carrera que ya es una realidad. Ahora todos se van a dar cuenta de la calidad de Colombia y lo hermosa que es”, dijo Miguel Ángel López, nuevo líder del Astana para el 2018.

“Es una gran noticia que ya tengamos el apoyo del gobierno para hacer la 2.1. Estamos felices de que esta carrera se haga acá con nuestros ciclistas que son los mejores del mundo. También será bueno para que los extranjeros vengan y se lleven la mejor cara de nuestro país”, aseguró Mariana Pajón.


La nueva junta directiva del club de ciclismo de la Lotería del Táchira presidida por Jefferson Pérez, dio inicio al proceso de estudio de figuras del deporte de las bielas que integrarán las filas de la emblemática divisa para la defensa del título en la edición 2018 de la Vuelta al Táchira en Bicicleta, evento calapédico que acapara la atención de propios y extraños.

En ese sentido, en la sede de equipo, en la avenida Libertador de San Cristóbal, se dieron cita técnicos y corredores reconocidos nacional e internacionalmente, para entrevistarse con el actual gerente general del club, Franklin Duarte quien acompañado entre otros por Aldemo Colmenares vicepresidente del equipo escucharon detenidamente a cada uno de los convocados a fin de hacer una primera evaluación para conformar un equipo batallador que de la pelea en el giro andino.

“Tenemos un compromiso con el ciclismo, de allí que estamos haciendo este primer paso de selección, la idea fundamental es la reconstrucción del equipo en todos sus niveles” explicó Franklin Duarte, quien indicó que el objetivo es reverdecer laureles y cumplirle a una afición tan exigente como la tachirense.

Dijo que además de los técnicos y corredores, los masajistas y mecánicos fueron sometidos a esta metodología de entrevistas personalizadas a fin de conocer sus inquietudes y aspiraciones tanto colectivas como individuales en torno al equipo de ciclismo, con el propósito de someterlas a estudio y consideración

Dijo asimismo que la planificación está enfocada en una primera instancia en la Vuelta al Táchira del próximo año, y reiterando que aún no hay nada escrito sobre quienes integrarán el club en lo deportivo, manifestado finalmente que no se ha descartado ningún nombre y que en los próximos días se darán a conocer para tranquilidad de la afición del ciclismo.

El ciclismo es un deporte que podemos practicar desde pequeños. Nunca es tarde para realizar alguna actividad física, tu cuerpo siempre te lo agradecerá. Y sin duda recorrer largas distancias, ya sea en solitario o con amigos, es una gran forma de mantenerte sano y en forma. Según Nutrición Sin Más, además de este, hay ciertos ejercicios regulares que te ayudarán a estar más saludable.

Los paisajes que presenciaras pueden ser la razón más fuerte para practicar este deporte, pero ¿Qué otros beneficios te esperan si empiezas a practicar esta actividad?

Mejora tu salud cardiovascular

La práctica de este deporte te llevará a tener un sistema cardiovascular más sano y se reducen las posibilidades de contraer un ataque cardíaco hasta en un 20 por ciento. La explicación es sencilla el corazón es un músculo, y como tal puede ser ejercitado, con la exigencia del deporte este se acostumbra a una exigencia mayor. El grosor del corazón crece, los ventrículos aumentan de tamaño y los requerimientos de oxígeno disminuyen para realizar las mismas actividades que antes.

Controla tu peso

Una de las primeras razones por las que las personas deciden empezar a hacer ejercicios es esta, y el ciclismo es una buena elección, ya que al ser una actividad cardiovascular, donde existe una exigencia muscular de largo plazo, permite quemar grasas y tonificar la musculatura. Si planificas tus prácticas y tienes una dieta balanceada, este deporte te ayudará a mantener controlado tu peso. De vez en cuando encontrarás algunos malos consejos para bajar de peso, te contamos algunos mitos sobre la pérdida de peso.

Fortalece tus huesos y músculos

Algunas personas con problemas en los huesos dejan de practicar deportes por miedo a que estos aumenten la intensidad de sus dolores, sin embargo, el ciclismo puede ser una buena opción como deporte de bajo impacto. El ciclismo puede incluso ayudar a fortalecer la musculatura y aumentar la capacidad de reparación de los huesos. Además, las articulaciones se lubrican mejor y adquieren mayor flexibilidad. Esto es útil incluso para deportistas lesionados que desean retomar la práctica deportiva.

Fortalece tu sistema inmunológico

El trabajo muscular que se realiza con el ciclismo implica un rompimiento de fibras musculares. Para compensar los efectos de este esfuerzo el sistema inmunológico inicia un proceso de inflamación que permite regenerar y crear nuevas fibras para una próxima ocasión en que se someta al cuerpo a una situación de estrés similar. Esta activación del sistema inmunológico también ayuda a combatir enfermedades ya que facilita la movilización de glóbulos blancos, lo que permite combatir virus, bacterias y células enfermas.

Reduce el colesterol

Montar en bici baja el nivel del colesterol LDL o también popularmente conocido como el colesterol “malo”. Sin embargo, el colesterol “bueno” (HDL) aumenta, porque los vasos sanguíneos quedan más saludables y flexibles y hay menos posibilidades de que se calcifiquen.

Disminuye la probabilidad de padecer cáncer y diabetes

Investigaciones afirman que la práctica del ciclismo con regularidad reduce el riesgo de padecer cáncer de colon, próstata, páncreas y de mama. Además, de disminuir en un 40% la probabilidades de ser diabético tipo 2 con la práctica diaria de montar en bicicleta durante unos 30 minutos.

Evita lesiones óseas y artritis

El ciclismo fortalece los huesos y esto evita en caso de caída las lesiones o fracturas óseas. Es recomendable para personas con osteoartritis este tipo de deporte puesto que las articulaciones no sufren tanto al estar realizando el ejercicio sentados en el sillín de la bicicleta, porque es un ejercicio de bajo impacto que pone poco estrés en las articulaciones.

Capacidad resolutiva

La rapidez del pensamiento no es la única consecuencia positiva del ejercicio en nuestro cerebro. Un estudio de la Universidad de Illinois encontró que el uso regular de la bicicleta y la caminata durante un intervalo de seis meses a un año puede mejorar la memoria y la capacidad de resolver problemas entre un 15% y 20% en personas de la tercera edad. Los niños que practican este tipo de ejercicios, por su parte, pueden mejorar su capacidad para hacer varias cosas en forma simultánea y de resolver problemas mentales difíciles.

Mejora la coordinación

La realización de los movimientos circulares de las piernas y los pies sobre los pedales junto con el manejo del manillar, las manos para los frenos es una práctica que favorece la mejora del equilibrio corporal y de los movimientos en la coordinación.

Sin duda el ciclismo es una actividad ideal para mantenerte sano y activo físicamente, es ideal para cualquier edad y sobre todo es muy fácil de practicarlo. Realizar este deporte de una manera moderada traerá muchos beneficios para tu salud.


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